Una revisión de Soledad emocional

Una revisión de Soledad emocional

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Piensa en términos de ‘todo o nulo’: Otras de las características de un maltratador o maltratadora psicológico es que interpretan el mundo con la dicotomía de blanco o bruno, es decir, no aceptan que a veces existen matices.

En estos casos es vital que intentes denunciar el abuso emocional o acudir a un especialista en Salubridad mental para que te ayude a salir de esta relación llena de violencia psicológica.

El maltratador suele querer sentirse superior a su pareja. Que su pareja consiga independencia con un puesto de trabajo le puede resultar amenazador.

Chantaje con dolor: Usan el dolor y el sufrimiento para someter a sus víctimas. Se pueden victimizar y hacer que los demás le presten toda la atención que necesitan. 

Este tipo de manipulación funciona como un recreo de ajedrez emocional: el/la chantajista mueve las piezas explotando tus inseguridades y puntos vulnerables. No obstante sea  el vano emocional o el anhelo de aprobación, estas debilidades se convierten en la llave de su control. 

Desarrollar una Nasa de apoyo: Rodearse de amigos y familiares que ofrezcan apoyo emocional puede ser un gran alivio. Compartir experiencias con personas de confianza ayuda a estrechar el aislamiento.

El abusador tiende a ver tus debilidades y te mantiene prisionero con ellas. Te controlarán usando palabras para debilitarte y pronto creerás en todas esas palabras. La veteranoía de las víctimas se sienten aisladas y asustadas, por lo que no buscan ayuda, pero esto tiene que terminar.

Es cierto que cuando la persona que es chantajeada es un Inmaduro, no puede hacer frente a ese chantaje, luego que no tiene ni la seso para ello, ni sabe cómo dirigir la situación. Pero una persona adulta que es chantajeada puede detectar que lo está siendo.

Establece límites claros aprendiendo a asegurar “no” sin error. Esto ayuda a proteger tu bienestar, desarrollando una mayor sazón emocional

Ahora acertadamente, luego que en el chantaje emocional existen dos actores, y no siempre se puede cambiar el comportamiento del chantajista, la persona chantajeada puede trabajar en sí misma para dejar de ser víctima de la manipulación emocional.

Cuando se da como una única forma de maltrato, tiene poca incidencia aunque que las denuncias son escasas, lo que no significa que no ocurra.

Puede pensar que sabe lo que es mejor para su pareja o lo que parece correcto de cara al foráneo, por lo que constantemente está tratando de controlar cada movimiento, criticando duramente cuando no se hacen las Manipulación en pareja cosas a su guisa o amenazando cuando se salga de las líneas marcadas.

Los hematomas frecuentes y los huesos rotos suelen ser signos de abuso físico, pero este tipo de abuso no deja marcas visibles. El abuso psicológico es emocionalmente dañino porque se trata de algún que manipula tus emociones de una forma psicológica. En privado, muchos abusadores emocionales pueden parecer acosadores.

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